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发布时间：2026-11-08 13:48:30 来源：横三竖四网 作者：科技伦理

人的免疫力关于整个身体状况，一旦免疫力低下，就很容易受到疾病的侵袭，给生活带来许多麻烦想提高免疫力不妨采用食疗的方法那么平时吃什么能提高免疫力呢下面小编向大家推荐10种食物，平常多吃这些食物身体会变得棒棒哒吃什么能提高免疫力 十种食物让你身体棒棒哒 白蘑菇 当体内硒水平过低时，患上重感冒的风险会增加而白蘑菇含有大量的硒，以及抗氧化剂、B族维生素、核黄素和盐酸，有助于维持免疫系统，对抗病毒此外，白蘑菇还具有抗菌、抗肿瘤的功效奶制品 奶制品都是营养宝库，它能提供钙元素，同时又富含蛋白质、维他命和矿物质，对预防骨质疏松有显著的作用专家建议，每天摄入3份量的奶制品，并且配合适量的运动，可以达到强健骨骼、提高免疫力的保健效果

谈话：你都知道哪些关于秒的知识你是怎么知道的2结合学生回答引导探究(1)认识秒针①出示钟面(没有秒针)：你看到了些什么(时针、分针、12个数字、12个大格，60个小格)②出示钟面(有秒针)：它与刚才的钟面有什么不同(多了一根指针)揭示：钟面上最长最细的针就是秒针③观察钟面，秒针还有什么特点(最细最长走得最快)④找一找：找一找自己学具钟面上的秒针，指给同桌看看(2)认识1秒和几秒①揭示：秒针走1小格的时间是1秒②秒针走2小格的时间是几秒走一大格呢你是怎么想的秒针走1圈的时间呢为什么(3)理解1分=60秒①课件演示秒针走动1圈，学生边观察边说出时间：1秒，2秒，3秒……58秒，59秒，60秒②课件演示，学生仔细观察钟面，想一想，你有什么发现

四、教学策略选择与设计1students-centered teaching以学生为中心 让学生积极参与课堂2task-based teaching听力环节教师创设情境，设置不同的听力教学任务，锻炼学生的思维五、教学重点及难点1to know about the traditional chinese art2to set down the key words while listening六、教学过程教师活动学生活动设计意图step1:warming up(1) show the art works of fruit(2) brainstorming(3) enjoy a video of chinese painting(4) learn the brief history of chinese painting在用多媒体展示图片和视频后让学生回答下面的问题：q1

“一花独放不是春，百花齐放春满园”同学们，让我们一起行动起来，让雷锋精神像阳光一样洒满校园，伴我们成长学雷锋的国旗下讲话（精选篇14）敬爱的老师、亲爱的，同学们：大家好我叫__，来自四年级1班今天，我演讲的题目是《学习雷锋，做一个有道德的人》有这样一位叔叔，他的身高尽管只有1米54，却成为几百万人民解放军的排头兵;他的体重尽管不足50公斤，却像一块巨石，激起我们心灵深处的浪花层层他的日记，人们越读越起劲;他的故事，人们越听越动情他的名字就叫――雷锋雷锋叔叔，1939年12月30日出生于湖南__县区安庆乡的一个贫农家庭，7岁就成了孤儿在党与人民的培养下，雷锋从一个苦孩子成长为一名自觉的共产主义战士

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